Jei mylimas žmogus yra alkoholikas, tai rimta problema visai šeimai. Situaciją apsunkina tai, kad kai kurie žmonės, net ir eidami į nuolatinį persivalgymą, nelaiko savęs sergančiais. Kaip padėti žmogui, sergančiam alkoholizmu. Ar įmanoma išgydyti giminaitį, kuris geria namuose. O svarbiausia – kaip susitvarkyti su tuo, kad girtuoklis neigė priklausomybę nuo alkoholio.
Kaip padėti alkoholikui nustoti gerti
Pirmiausia pacientas turi suvokti, kad liga egzistuoja, ją reikia gydyti. Reikia norėti atsikratyti girtumo. Motyvacija yra pagrindinė varomoji jėga šioje situacijoje. Net ir daugybės priemonių, galimybių, gerų sąlygų buvimas neduos norimo rezultato, jei nebus tikslo ir tinkamo požiūrio.
Štai keletas pagrindinių žingsnių, kurių galite imtis norėdami sumažinti potraukį alkoholiui:
- Ligos priėmimas. Kai tik alkoholikas nustos neigti priklausomybės egzistavimą, jam bus lengviau gydytis, jis greitai atsikratys ligos.
- Noro gerti slopinimas, kontrolė. Turime rasti alternatyvą gėrimui. Kai tik kyla mintis išgerti dar vieną alkoholio dozę, reikia pereiti prie kokio nors veiksmo (bėgimo, skaitymo, ėjimo ir pan. ).
- Kontrastinis dušas 2-3 kartus per dieną. Tai padės sustiprinti kraujagysles, sumažins potraukį alkoholiui.
- Gerkite daug vandens (mažiausiai 10 stiklinių vandens per dieną).
- Senojo gyvenimo atsisakymas. Būtina vengti žmonių, vietų, susijusių su alkoholine praeitimi.
Kai tik pacientas pradeda vartoti mažiau alkoholio, jam reikia atlikti išsamią kūno diagnozę. Po jos galima pereiti prie atkuriamųjų užsiėmimų (vitaminų terapija, lengva mankšta, vaikščiojimas ir kt. ).
Kaip padėti geriančiam žmogui mesti rūkyti
Nėra universalaus būdo padėti. Visi alkoholikai yra skirtingi, kiekvieno aplinka taip pat bus skirtinga. Tačiau vis tiek yra keletas būdų, kaip padėti kovoti su priklausomybe.
Jums reikia pradėti gydymą lašintuvu, kuris valo kraują. Galite paskambinti gydytojui, kuris atliks visas reikalingas manipuliacijas. Tada planuojamas visas gydymo kursas. Svarbiausia, kad pacientas norėtų būti gydomas. Tada sudaroma viena terapijos schema. Arba turėsite pakeisti požiūrį į problemą, jei nenorite atsikratyti priklausomybės. Bet kuriame etape pacientui prireiks artimųjų pagalbos, ypač jei jis nėra nusiteikęs gydyti.
Pagrindinės rekomendacijos alkoholikų šeimoms:
- Perduokite geriantį giminaitį į savitarną. Anksčiau ar vėliau jam teks užsiimti maisto gaminimu, plovimu, valymu.
- Laisvalaikį skirkite pomėgiams, pamiršdami išnaudojimus dėl mylimo žmogaus.
- Nepasiduokite alkoholio reikaluose, nepasiduokite alkoholiko provokacijoms. Jis turi priprasti prie naujos situacijos šeimoje.
- Neatsako už geriančio giminaičio veiksmus. Visus pretenzijas, kaltinimus, ginčus jis turi išspręsti pats.
Padėti gali tik tiems, kurie to laukia, atviri pokyčiams. Nereikia viso savo gyvenimo skirti alkoholiko gelbėjimui.
Namie
Namuose galima išgydyti tik pradinę alkoholizmo stadiją. Kiti ligos etapai yra susiję su rimtais psichiniais ir fiziniais sutrikimais, dėl kurių reikia gydytojų įsikišimo.
Svarbu laikytis gydymo namuose taisyklių:
- Priimkite sprendimą atsisakyti žalingų įpročių. Privalomas gydymas yra neveiksmingas.
- Stebėkite visišką ramybę, jokio streso, kuris provokuoja gedimus.
- Kiek įmanoma venkite bet kokių priminimų apie buvusį gyvenimą (geriančiųjų bičiulių, alkoholio vartojimo vietų).
- Visiškai atsisakykite alkoholio.
- Susivienykite su artimaisiais prieš bendrą problemą.
- Vartokite gydytojo paskirtus vaistus.
- Stiprinti liaudies gynimo priemonių gydomąjį poveikį.
Vaistus skiria tik gydytojas. Savarankiškas gydymas gali tik pabloginti ligą. O nuovirai, užpilai pagal alternatyvios medicinos receptus sustiprins teigiamą poveikį, palengvins ligos simptomus. Jie veiksmingiausi apsinuodijus alkoholio skilimo produktais.
Deja, remiantis statistika, ne visada įmanoma padėti alkoholikui gydytis namuose. Tačiau vis tiek yra daug teigiamų rezultatų. Svarbiausia nepasiduoti, laikykitės visų nurodymų, imkitės veiksmų teisinga kryptimi.
Gydymo namuose trūkumai:
- didelė nesėkmės tikimybė;
- gydymo patirties, profesionalios psichologinės pagalbos trūkumas;
- pasyvumas, paciento apatija, motyvacijos praradimas ilgalaikės terapijos metu.
Norint išvengti neigiamų pasekmių, rimtų komplikacijų, būtina įveikti gėdą, gėdą, išankstinį nusistatymą, kitas kliūtis ir vis tiek kreiptis pagalbos į specialistą. Ir jau jis nustatys ligos sunkumą, jei reikės, rekomenduos stacionarinį gydymą, arba patvirtins reabilitaciją namuose.
Stacionarus
Gydymas ligoninėje yra anoniminis. Todėl nereikėtų slėptis nuo problemų, gėdytis. Geriau nedelsiant kreiptis pagalbos į specialistus: narkologą, psichiatrą, psichoterapeutą, šeimos psichologą.
Ypač svarbus yra teisingas požiūris į gydymą. Alkoholizmas yra lėtinė liga, kuri visiškai nepranyks. Tik valios jėga, noras keisti gyvenimą padės žmogui ilgą laiką būti remisijos stadijoje, negrįžti prie ligos paūmėjimų.
Stacionarinio gydymo privalumai:
- izoliacija nuo išorinių neigiamų veiksnių poveikio;
- prieigos prie alkoholinių gėrimų trūkumas;
- visiškos diagnozės galimybė;
- gydymo proceso kontrolė, esant reikalui, savalaikiai pakeitimai;
- tinkamos sąlygos, neribotos kompleksinės terapijos galimybės.
Sunkūs ligos atvejai gydomi tik ligoninėje.
Gydymo įstaigoje atsisakius alkoholio palūžti lengviau ir greičiau. Gydymo trukmė yra mažiausiai 7 dienos.
Terapijos etapai:
- Toksinų pašalinimas. Pacientui skiriami lašintuvai, reguliariai atliekami jo tyrimai, atliekamos diagnostikos priemonės.
- Remdamasis diagnozės rezultatais, narkologas sudaro gydymo programą, įtraukdamas į procesą reikalingus specialistus.
- Medikamentinis gydymas, specialistų konsultacijos, įtraukiant paciento artimuosius.
- Tolesnis paciento stebėjimas pasibaigus gydymo kursui.
Terapijos sėkmė priklauso nuo priemonių rinkinio. Anoniminė ligoninė yra geriausia vieta joms įgyvendinti.
Kaip padėti žmogui nustoti gerti, jei jis to nenori
Tokie pacientai patys niekada neprisipažins, kad patiria sunkumų, be to, nesutiks, kad yra priklausomi nuo alkoholio. Gydymui toks neigimas yra didelis barjeras, kliūtis pasveikti. Jei alkoholikas nenori gydytis, jam nepadės net labiausiai patyrę specialistai. Tačiau net ir šioje situacijoje yra būdų, kaip padėti pacientui nustoti gerti:
| Metodas | Metodo aprašymas |
|---|---|
| Tikėjimas | Jis veikia tik pradiniame ligos vystymosi etape. Reikia tiesiogiai su žmogumi pasikalbėti, paaiškinti, kaip atrodo jo elgesys iš šalies (galima filmuoti, į susitikimą atsivesti liudininkus). Įrodymai efektyviai veikia žmogaus psichiką, jis galvoja apie savo veiksmus. Geras argumentas yra priminimas, kaip vyksta pagirios. Galite pasitelkti vietinio nuvertinto alkoholiko pavyzdį, kad parodytumėte, ko laukia ateitis, jei nenustosite gerti. Kai tik alkoholio mėgėjas sutinka gydytis, reikia jį palaikyti, įtvirtinti teigiamą poveikį. |
| Širdžių stiklainis | Alkoholikas dėl alkoholio patenka į sunkią situaciją. Bandydamas tai išspręsti, jis permąsto savo gyvenimo būdą. Tokią situaciją sukuria artimieji, pažįstami. Brangus, žiaurus, bet efektyvus būdas. Pavyzdžiui, įmonėje įsipilti migdomųjų į alkoholį, nuvežti nukentėjusįjį į mišką, pasiimti pinigus, dokumentus. Arba kol girtuoklis blaškosi su draugais, atimkite iš jo vaiką. |
| Vaistai, liaudies gynimo priemonės | Jei įtikinėjimas nepadeda, galima dėti vaistų, žolelių užpilų į maistą, gėrimą. Šių vaistų veikimas pagrįstas pasibjaurėjimu alkoholiui. Kartu su alkoholiu tokie priedai išprovokuoja pykinimą, vėmimą, alkoholio skonio pasikeitimą, o kitą dieną – stiprias pagirias. Tokius vaistus galite vartoti tik pasikonsultavę su gydytoju. |
| Kreipkitės į magai, burtininkus, gydytojus | Alternatyviosios medicinos atstovų gydymo centre yra žolelių užpilai, burtai, ritualai, sąmokslai. Šį metodą reikia naudoti atsargiai, nes aplink yra daug šarlatanų. Be to, toks gydymas visada brangus ir dažnai neefektyvus. |
| Įbauginimas | Grėsmės gali būti įvairios: prarasti ar nerasti darbo, negrįžti namo, nemokėti paskolų. Psichologų nuomone, ne pats sėkmingiausias metodas. Tai gali turėti priešingą poveikį. Norint kažkuo išgąsdinti geriantį žmogų, reikia jį gerai pažinti. |
Kaip įtikinti alkoholiką kreiptis į gydymą? Pagrindinės rekomendacijos:
- Venkite konfliktinių situacijų, priklausomo asmens kritikos.
- Kalbėkite apie savo emocijas, kurias sukėlė situacija, bet nekaltinkite.
- Padėkite rasti įdomios alternatyvios veiklos.
- Paaiškinkite, kad vidinio rato autoritetas buvo prarastas.
- Motyvuoti pacientą atsakomybe, meile gyvenimui.
- Paaiškinkite, kaip svarbu ieškoti profesionalios pagalbos.
Tikėjimas savo žodžių galia, veiksmų sėkmė padės pasiekti teigiamą rezultatą.